My, PeriodGirlz!, sme ženy z reklamnej agentúry Zaraguza. Rozhodli sme sa otvorene hovoriť o téme, ktorá je stále tabu. Prečo? Lebo menštruácia. Čo chceme? Lepšie pracovné podmienky vo forme homeofficeu, sickdays a zabezpečených hygienických potrieb na pracovisku pre všetky ženy.
Tento krok v ústrety pohodliu každej z nás by mal byť v roku 2024 samozrejmosťou. Aj keď sme si v Zaraguze presadili menštruačné benefity, a niekoľko ďalších firiem tak urobilo tiež, na Slovensku stále nie sú štandardom. Kliknite na odkaz nižšie, pošlite svojmu nadriadenému či nadriadenej email a rozprúďte debatu o menštruácii aj na vašom pracovisku.
Toto je e-mail pre Vášho nadriadeného. Skopírujte ho, prepíšte či doplňte podľa potreby a pošlite mu/jej ho. Dobrý deň!
Chcela by som, aby bola naša firma súčasťou aktivít PeriodGirlz!
Ide o hnutie, ktoré otvára tému menštruácie na pracovisku s cieľom rozšíriť možnosti práce o dodatočné dni home officu a/alebo iné benefity pre všetky zamestnankyne. O projekte a výhodách menštruačných benefitov sa viac dočítate na stránke periodgirlz.sk.
Či už je menštruačný homeoffice a prípadné sickdays navyše pre našu firmu samozrejmosťou alebo sa touto myšlienkou len chceme začať zaoberať, podpísaním sa pod aktivitu v sekcii Ako byť súčasťou? sa pridáte k ďalším inovatívnym a atraktívnym zamestnávateľom, ktorí rešpektujú potreby žien v dôsledku ich biológie.
Ak Vás táto téma oslovila, kontaktujte periodgirlz@zaraguza.sk, pošlite im vaše logo a pridajte sa na ich web k spriazneným firmám.
P.S.: V rámci projektu môžeme pomôcť zmierniť menštruačnú chudobu na Slovensku. Kúpou autorských printov na túto tému podporíme združenie inTYMYta, ktoré za 100 % výšky príspevkov zabezpečí hygienické potreby pre ľudí žijúcich v menštruačnej chudobe.
S pozdravom,



Z pozície account managerky môžem povedať,
že je veľmi ťažké počas menštruácie fungovať v tempe, ktoré považujeme za štandard. Silné tabletky proti bolesti síce utlmujú kŕče, no limitujú pohotovosť a reakcie na minimum. Doviezť sa do práce vie byť v týchto stavoch superhrdinský výkon. Homeoffice síce bolesti neodženie preč, no hrejivý vankúš, pohodlie periny a nulový strach z možnej „nehody“ vedia pomôcť k celkovej pracovnej pohode
a mal by byť možnosťou pre každú ženu.

Zaraguza je nielen prvou agentúrou, ktorá oficiálne podniká tento rešpektujúci krok voči ženám a ich biologickému cyklu, ale rozhodla sa prelomiť tabu a vyhecovať ostatných, aby sa pripojili a hovorili o tom, o čom sa mnohí stále hanbia. O menštruácii.
Z celej aktivity si najviac cením doing vo forme predaja umenia s cieľom poukázať na menštruačnú chudobu na Slovensku a aspoň čiastkovo zmierniť tento problém.
Toto je punk!

Vedeli ste, že existuje tzv. „period flu“? Ani ja som to nevedela, až kým som nezačala mať deň pred menštruáciou príznaky ako pri chrípke. K nepohode sa tak pridala aj bolesť hlavy, hrdla a telesná slabosť. To, že som nevedela, že sa PMS prejavuje aj takto, dokazuje, že informovanosť o tejto téme je stále nedostatočná. U každej ženy sa príznaky môžu líšiť, no spoločné máme všetky to, že
v tomto období potrebujeme pokoj, pocit bezpečia a eliminovať pohyb a stres.

Hovoriť o menštruácii nahlas a priamo, a ešte v skupine mužov, je pre niektorú nepohodlné, pre inú tabu a väčšina o nej radšej nehovorí. Nie je to však niečo, za čo sa máme hanbiť. Menštruácia hovorí o zdraví ženy
a mala by to byť prirodzená súčasť. Navyše poukazovaním a otváraním témy možeme aspoň málo prispieť k odstraňovaniu menštruačnej chudoby. Som rada, že práve v Zaraguze sme otvorili tabuizovanú tému a verím, že v tom budeme pokračovať.

„Máš krámy?“ S takouto otázkou sme sa už stretli mnohé. Hovorme viac o tom, ako na nás vplývajú hormóny, čo všetko prežívame a čo
nevieme ovplyvniť. Možno si potom hanlivú otázku „Máš krámy?“ niektorí odpustia. Hovorme o tejto prirodzenej veci častejšie
a hlasnejšie a snáď časom viacerí pochopia, aké dôležité je pre nás v tomto období byť
v domácom prostredí a prežiť tých pár dní bez stresu navyše. Ďakujem Zaraguze, že je
v tomto tak otvorená a priebojná!
Toto je manifesto, ktorým sa prihlásite k hodnotám PeriodGirlz! a pridáte sa k partnerom projektu. Skopírujte ho, pridajte do prílohy logo Vašej firmy a pošlite nám ho na periodgirlz@zaraguza.sk Sme firma, ktorá zohľadňuje biológiu žien a prispôsobuje im pracovné podmienky vo forme menštruačných benefitov – či už ide o menštruačný homeoffice, sickdays navyše a/alebo zabezpečenie hygienických potrieb na pracovisku. Zaslaním loga na adresu periodgirlz@zaraguza.sk sa definujem ako rešpektujúci zamestnávateľ / zamestnávateľka, zaväzujem sa k rešpektovaniu potrieb žien na pracovisku a súhlasím s jeho použitím v sekcii partnerov projektu na webovej stránke periodgirlz.sk.
Je menštruačný homeoffice a prípadné sickdays navyše pre vašu firmu samozrejmosťou, alebo o ne plánujete v najbližšom období rozšíriť pracovné benefity? Pošlite nám svoje logo a pridáme vás medzi partnerov projektu.
Výskumy ukazujú, že firmy, ktoré investujú do opatrení
v oblasti rodovej rovnosti, majú potenciál prilákať talentovaných a kvalifikovaných ľudí a zároveň si ich udržať. Dôsledkom je znížená fluktuácia, a teda aj znížené náklady na hiring. Pracovné prostredie, ktoré rešpektuje špecifické potreby svojich ľudí, zvyšuje ich lojalitu a robí ich spokojnejšími a takisto sa zvyšuje inovačný potenciál firiem, ktorého výsledkom je vyšší finančný zisk. Navyše rodovo vyvážené firmy majú o 21 % vyššiu pravdepodobnosť dosiahnuť nadpriemerný zisk. PeriodGirlz! je odvážne hnutie a my sme hrdo jeho súčasťou!
Gender Equality Expert & Trainer / Risoto Vy zakúpite našu autorskú grafiku a my pošleme 100 % vášho príspevku organizácii inTYMYta, ktorá prostredníctvom projektu Dôstojná menštruácia zabezpečí hygienické potreby pre ľudí v menštruačnej chudobe.
Kúpou autorského umenia tak zabojujete proti menštruačnej chudobe na Slovensku.